Tips Mengatasi Jerawat

       Yang namanya jerawat pasti sangat menjengkelkan dan gawatnya lagi jerawat bisa membuat kepercayaan diri kita hilang, betul ga kawan ? langsung ke pokok permasalahan aja ya karena sudah banyak artikel yang menjelaskan asal-usul atau penyebab jerawat dari berbagai macam ragam jenis jerawat. Oke untuk mengatasi jerawat ikuti aja metode-metode berikut ini :

1.  Selalu menjaga kebersihan wajah, dengan rajin membasuh muka dengan sabun yang cocok dengan PH kulit anda. 

2.  Rajin berolahraga atau melakukan akitivitas fisik yang lumayan banyak menghasilkan keringat, karena banyak menghasilkan keringat yang ternyata berakibat positif untuk menurunkan tingkat keparahan jerawat saya. 

3.  Rajin minum air putih. Tampaknya memang sederhana, tapi terapi ini benar benar manjur tidak hanya untuk masalah jerawat saja bahkan untuk penyakit penyakit berat lain sekalipun. Dengan bagusnya sistem “pengairan” di tubuh anda, maka darah anda ataupun organ lain tubuh anda akan bisa lebih “bersih” dan sehat sehingga akan mendukung proses penyembuhan anda dari jerawat atau penyakit lainnya. 

4.  Hindari stress berlebihan karena bisa menjadi pemicu semakin banyaknya jerawat anda.

Untuk mencegah agar jerawat anda tidak menjadi semakin parah, berikut ini adalah solusinya :

1.  Jangan memencet jerawat anda, apalagi jika tangan anda tidak bersih karena hanya akan semakin memperparah jerawat anda bahkan bisa menimbulkan luka lain ataupun infeksi. 

2.  Jika timbul luka, anda dapat mengoleskan Betadine untuk mencegah infeksi yang berkelanjutan. 

3.  Cobalah menggunakan ramuan belimbing wuluh yang di tumbuk sampai halus seperti bubur lalu dicampur air garam secukupnya, Lulur ini juga berfungsi sebagai astringen yang akan membantu memperkecil pori-pori yang terbuka terlalu lebar. 

4.  Hindari makanan berlemak dan perbanyaklah konsumsi vitamin C dan makanan yang mengandung zinc.